Dziecko może przebyć do 6-10 infekcji w roku i jest to dla niego całkowita norma, jeśli nie przechodzi ich bardzo ciężko i np. nie wymaga pobytu w szpitalu, częstego leczenia antybiotykami, nie towarzyszą im inne przewlekle utrzymujące się objawy jak biegunka czy pleśniawki jamy ustnej. Zwykle infekcja trwa do 7dni, towarzyszy jej na początku stan podgorączkowy lub gorączka, pojawiają się katar i kaszel.

Niekiedy za łatwiejsze zapadanie na infekcje odpowiedzialna może być alergia, szczególnie gdy występuje w rodzinie.

Najtrudniejszy pod względem ilości infekcji jest pierwszy rok w żłobku lub przedszkolu, szczególnie, że jest to jeszcze czas dojrzewania układu odpornościowego dziecka.

Niestety nie istnieje cudowne lekarstwo, które mogłoby w 100% uchronić nasze dzieci – sprawa jest bardziej złożona.

Lepszą odporność na choroby pomogą uzyskać:

  • Szczepienia ochronne (obowiązkowe i zalecane)
  • Zbilansowana i urozmaicona dieta, ograniczenie słodyczy
  • Odpowiednia ilość snu – (około 10 godzin na dobę, niektóre dzieci potrzebują jeszcze drzemki po południu)
  • Ubiór odpowiedni do pogody (ciepłe buty, ubieranie „na cebulkę”, czapka, szalik/chustka na szyję i koniecznie rękawiczki)
  • Spędzanie czasu poza domem (spacery, zabawy na dworze)
  • Unikanie stresu (dla każdego dziecka to może być coś innego), zapewnienie dziecku poczucia bezpieczeństwa, stabilizacji i powtarzalności
  • Zapewnienie dziecku w czasie choroby spokoju, mniejszej aktywności, większej ilości snu, nieprzyprowadzanie go wtedy do przedszkola. Dziecko nie zarazi kolejnych osób, szybciej powróci do formy sprzed choroby i nie zapadnie tak szybko na następną infekcję. Przez czas podawania antybiotyku dziecko bezwzględnie powinno odpoczywać w domu, po ustąpieniu gorączki może wychodzić na spacery. Nie zawsze jest taka możliwość, ale po zakończonej antybiotykoterapii dobrze by było zostawić malucha jeszcze na kilka dni w domu. Jeśli dziecko choruje z wysypką powinno zostać w domu do czasu przyschnięcia ostatnich wykwitów (np. przy ospie).

W razie wątpliwości, pytań wskazany jest kontakt z pediatrą, najlepiej z tym, który zna dziecko i doradzi najodpowiedniejszy dla naszego malucha sposób postępowania lub skieruje go na dodatkowe badania w razie konieczności.

Karolina Kot

Specjalista Pediatra